鶏五目炊き込みご飯【1升炊き・米3合のレシピ】

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炊き込みご飯の盛り付け

鶏のお出汁がたっぷり染みた、鶏五目炊き込みご飯のレシピを紹介します。

1升炊き推奨の、一度にたくさん作るレシピです♪

目次

鶏五目炊き込みご飯のレシピ

米3合分+たっぷり目の具材なので、5合炊きの炊飯器だとギリギリ、推奨は1升炊きの炊飯器です。

鶏五目炊き込みご飯の材料(米3合ぶん)


鶏もも肉
ごぼう
にんじん
しいたけ
油揚げ
ごま油
★白だし
★しょうゆ
★砂糖
★酒
★みりん
3合
150g
1/2本
1/2本
3個
2枚
大さじ1
大さじ1
大さじ1
大さじ1
大さじ1
大さじ1

鶏五目炊き込みご飯の調理手順

STEP

具材を切る

炊き込みご飯の具材を切りました

ごぼうはささがきに、にんじんとシイタケは千切りに、鶏もも肉は小さめの角切りにする。油揚げは必要なら油抜きをし、食べやすい大きさに切っておく。

STEP

具材を炒める

炊き込みご飯の具を炒めています

フライパンにごま油を熱し、鶏肉を炒める。鶏肉の表面に火が通ったらごぼう、にんじん、シイタケを入れてさらに炒める。

STEP

調味料を入れる

炊き込みご飯の調味料を入れました

全体に油がなじんだら★の材料を入れて5分ほど加熱を続ける。野菜から水分が出てきたらOKです。

STEP

米を洗って水の量を調整する

炊き込みご飯の水加減を調整しています

米を洗い、炒めた具材の煮汁を内窯に入れる(ザルを使うと確実です)。さらに水を足して3合の目盛りよりやや少な目に調整する。

STEP

具材を散らして炊飯する

炊き込みご飯の具材の散らし方

米の上に油揚げを散らし、さらにその上に炒めた具材を乗せる。通常モードで炊飯する。

鶏五目炊き込みご飯│調理のポイント

  • 水加減が出来上がりを分けます!煮汁をきっちりザルで漉しながら内釜に入れると誤差が少ないです。
  • 具材を入れた後は、混ぜないように注意してください。

鶏五目炊き込みご飯盛り付けのポイント

土鍋やおひつに入れて食卓にだすと、料亭風に。

直火・電子レンジOKのおひつなので、余ったごはんを雑炊にするのにも使えます。

また上記の商品は杉の鍋敷きがセットになっていて、かなりお得でした!

このレシピを使った献立

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この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

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