スパムむすびとポークおにぎりの違い&レシピ

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スパムむすび、ポークおにぎりの盛り付け

沖縄とハワイのソウルフードである「スパムむすび」。

沖縄とハワイでは少しだけレシピが違うのも面白いです。

そんなスパムむすびのレシピと、沖縄・ハワイの違いを紹介します。

目次

材料と作り方

材料(作りやすい量)

ポークランチョンミート
ごはん

塩コショウ
砂糖
海苔
【ハワイ版のみ】
しょうゆ
砂糖

みりん
1缶
適量
1個~
少々
小さじ1
適量

小さじ1
小さじ2
小さじ1
小さじ1

作り方

STEP

卵焼きを作る

溶き卵に塩コショウと砂糖を入れ玉子焼き器で焼き、スパムの大きさに合わせてカットしておく。二つ折りのサイズにすると使いやすいです。

STEP

スパムを焼く

沖縄版はスパムをそのまま焼き焦げ目をつける。ハワイ版は焦げ目をつけた後しょうゆ・砂糖・酒・みりんを入れて照り焼きにする。

STEP

おにぎりにする

沖縄風ポークおにぎりの作り方

沖縄版はのりを半切~1枚使い”おにぎらず”のように全体を巻くスタイル。

ハワイ風スパムむすびの作り方

ハワイ版はご飯をスパムの空き缶で成型し、お寿司のようにノリをテープ状に巻くスタイルが多いです。

調理のポイント

  • ハワイ版は食べているとき崩れやすいので、ラップのまま食べる方が良いです。
  • 沖縄版はスパムの臭みが気になることがあるので、しっかり焼いて香ばしさを足しましょう。

盛り付けのポイント

おにぎりなので盛り付けは自由!

近くに緑のお惣菜を添えると色味がキレイに見えやすくなります。

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この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

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