卵とマカロニのサラダ

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卵とマカロニのサラダ盛り付け

子供が大好きなたまごサラダに、マカロニとブロッコリースプラウトを合わせました!

副菜として出すと簡単にボリュームアップできます。

目次

材料と作り方

材料(2人分)

サラダ用マカロニ

ブロッコリースプラウト
★マヨネーズ
★塩コショウ
50g
1個
1/2株
大さじ2
少々

作り方

STEP

茹で卵を作る

卵は水から茹で、沸騰してから10分が目安の固ゆで卵を作っておきます。

STEP

マカロニをゆでる

マカロニは表記通りにゆで、ザルに上げておく。

STEP

全ての材料をよく混ぜる

茹で卵の殻をむきフォークなどでつぶし、そこにマカロニ、ブロッコリースプラウト、★を入れて混ぜる。

調理のポイント

  • 卵は固ゆで卵のほうが全体をまとまりやすくしてくれます。
  • 調味料はお好みで増減したり、砂糖や酢などを加えてアレンジしてみてください。

盛り付けのポイント

ブロッコリースプラウトの緑色を意識して見せるようにするとヘルシー感が出ます。

ガラスの器に盛ったり、白ベースの器に盛ると爽やかですよ。

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この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

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