舞茸とお揚げの混ぜごはん|きのこの旨み広がる炊き込み風レシピ

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舞茸と揚げの混ぜご飯

舞茸とお揚げを使った混ぜごはんは、きのこの香りと油揚げのコクがご飯にしみ込み、手軽に作れて栄養バランスも良い人気メニューです。

炊き込みご飯よりも手軽で、時間がないときにもおすすめ♪

目次

舞茸と揚げの混ぜごはんのレシピ

舞茸と揚げの混ぜごはんの材料(4人ぶん)

ごはん
まいたけ
薄揚げ
☆しょうゆ
☆酒
☆砂糖
2合
1パック
2枚
大さじ1
小さじ1
小さじ1

舞茸と揚げの混ぜごはんの作り方

STEP

薄揚げを刻む

薄揚げは油抜きせず、食べやすい大きさに刻む。

STEP

薄揚げに焼き色を付ける

STEP1の薄揚げを油をひかずにフライパンで焼く。うっすら焼き色がつけばOK。

STEP

舞茸を入れて炒める

薄揚げと舞茸を炒めています

舞茸を割きながらSTEP2のフライパンに入れ、しんなりするまで炒める

STEP

味を整える

甘辛の調味料を入れて和えています

☆を酒→砂糖→醤油の順にフライパンに入れ、舞茸から出る水分が飛ぶまで炒める。

STEP

ごはんに具材をまぜる

炊き立てのごはんに混ぜご飯の具を混ぜています

炊けたごはんにSTEP4を混ぜる。

舞茸と揚げの混ぜごはん│調理のポイント

  • 味が薄く感じるようなら、塩を一つまみずつ加えてください。
  • ごはんは固めに炊いておいた方が、べちゃっとなりません。
  • 薄揚げは細かく刻むほど、ごはんと味が馴染みます。

舞茸と揚げの混ぜごはん│盛り付けのポイント

お茶碗に盛っても、おにぎりにしても食卓が華やかになります。

仕上げに小ネギや三つ葉を散らすのもおすすめです。

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この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

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