キャベツと玉子のとろとろ中華スープ

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キャベツと卵の中華スープ

中華スープにとろみをつけて、溶き卵を入れるだけで満足度アップ!

冷蔵庫の余り物でもできるお手軽スープを紹介します。

目次

材料と作り方

材料(4人分)

キャベツ

ごま油
鶏ガラスープ
塩コショウ

☆片栗粉
☆水
1/8玉
1個
小さじ1
大さじ1
少々
400ml
小さじ2
大さじ1

作り方

STEP

キャベツをカットする

キャベツをよく洗い、食べやすい大きさにざく切りする。芯の部分は千切りやそぎ切りにする。

STEP

キャベツを茹でる

キャベツを鍋に入れ、水400mlと一緒に火にかける。

STEP

味付けする

キャベツに火が通ったら鶏ガラスープと塩コショウで味を整える。

STEP

とろみをつける

一度火を止め、☆の水溶き片栗粉を入れてよくかき混ぜる。再度火をつけてとろみをつける。

STEP

溶き卵を入れる

卵はあらかじめよく溶いておき、とろみが付いたスープに流し入れる。強火で沸騰させているスープに流し入れ、2~3回かき混ぜたあと放置するとふわふわ卵になります。

STEP

ごま油で香りづけする

仕上げにごま油を入れて、香りづけする。

調理のポイント

  • 卵を入れる前にとろみ付けをしておきます。卵がふんわり仕上がります。
  • ごま油を最後に入れることで、少量でもしっかり香りが立ちます。

盛り付けのポイント

白い器に盛ると、優しい雰囲気になります。

お好みで刻みネギやゴマを散らしてください。

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この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

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