チキンとれんこんの和風マカロニグラタン

当ページのリンクには広告が含まれています。
和風だしが効いた「チキンとれんこんのマカロニグラタン

和風だしが効いたマカロニグラタンに、ごろごろチキンとれんこんを入れました。

ボリューム満点でも意外とヘルシー♪

目次

チキンとれんこんの和風マカロニグラタン│レシピ

チキンとれんこんの和風マカロニグラタンの材料(4人分)

鶏むね肉
れんこん
玉ねぎ
乾燥マカロニ
薄力粉
バター
牛乳
顆粒だし
塩コショウ
ピザ用チーズ
200g
1/2本(100g)
1/2個
100g
大さじ4
30g
400cc~
4g
少々
50g~

チキンとれんこんのグラタン│調理手順

STEP

マカロニとほうれん草を茹でる

たっぷりのお湯に塩少々(分量外)を入れ、マカロニを指定の時間より2分短く茹でておく。

STEP

材料を切る

れんこんと玉ねぎは食べやすい大きさの薄切りに、鶏もも肉は小さめに切っておく。

STEP

鶏肉とれんこんに焼き色を付ける

れんこんと鶏むね肉を炒めています

フライパンにバターを溶かし、お好みで塩コショウを振った鶏肉とれんこんに焼き色を付ける。焼き色が付いたら一旦フライパンから取り出しておく。

STEP

玉ねぎを炒めてホワイトソースを作る

玉ねぎと小麦粉を炒め、そこに牛乳を入れて伸ばします

フライパンにバターを入れて溶かし、玉ねぎが透き通るまで炒める。玉ねぎに火が通ったら小麦粉を入れなじませる。一旦火を止め、牛乳を少しずつ入れて伸ばす。再び火をつけ、牛乳を少しずつ足しながらとろみをつけていく。

STEP

ホワイトソースにれんこん・鶏肉・マカロニを入れる

ホワイトソースにチキン、れんこん、マカロニを絡めました

STEP2のホワイトソースにれんこんと鶏肉を入れて絡める。

STEP

ホワイトソースのとろみと味を調節する

ホワイトソースのとろみが強い場合は牛乳を足し、顆粒だしと塩コショウを入れて味を調節する。マカロニが水分を吸うため、緩めに調整してください。

STEP

チーズを乗せて焼く

グラタンを耐熱皿に入れてチーズとパン粉をかけました

耐熱容器にソースをすべて入れ、ピザ用チーズとお好みでパン粉を全体に散らす。200度に予熱したオーブンで10分ほど焼く。

チキンとれんこんの和風マカロニグラタン│調理のポイント

ホワイトソースを作る際、チキンとれんこんがフライパンに入ったままだと作りにくいです。

玉ねぎ、薄力粉、牛乳で作るようにすると上手くいきやすいです。

チキンとれんこんのグラタン盛り付けのポイント

チキンとれんこんの和風マカロニグラタン盛り付け

緑色がないグラタンなので、隣にサラダを付け合わせるとキレイに見えます。

耐熱皿を乗せる鍋敷きは、木製やコルクなどの天然素材が相性◎。

このレシピを使った献立

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

目次