ほうれん草とベーコンのケークサレ【ホットケーキミックス使用】

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ほうれん草とベーコンのケークサレ盛り付け

お野菜が苦手な子でもパクパク食べてくれるケーク・サレ。

中でもほうれん草を使ったケークサレは水分の調整がしやすいので、我が家の定番レシピです♪

目次

ほうれん草とベーコンのケークサレのレシピ

ほうれん草とベーコンのケークサレの材料(18×7.5cmパウンド型1本分)

ほうれん草
ベーコン
☆ホットケーキミックス
☆牛乳
☆卵
☆粉チーズ
☆塩コショウ
1/2束
30g
200g
100ml
1個
大さじ1
少々

ほうれん草とベーコンのケークサレ│作り方

STEP

ほうれん草を加熱して水にさらす

ほうれん草は根本をよく洗い、まるごとラップで包んでレンジ加熱する。600W2分加熱したら、冷水にとりぎゅっと絞る。

STEP

ほうれん草とベーコンを刻む

ケークサレ用の具材を刻みました

水にさらしたほうれん草は2~3cm間隔で切り、ベーコンは1cm角くらいに切っておく。

STEP

ほうれん草とベーコンを炒める

フライパンに油を引き、ほうれん草とベーコンを炒めて水分を飛ばす。

STEP

生地を作る

生地に野菜を混ぜ込んでいます

☆の材料をすべてボウルに入れ、泡だて器でダマがなくなるまで混ぜる。途中でSTEP3のほうれん草とベーコンを追加し、よくなじませる。

STEP

生地をパウンド型に流し入れる

ケークサレの生地を型に流し込みました

パウンド型に油(分量外)やクッキングシートを敷き、STEP4の記事を流し入れる。ふきんの上などに2~3回落とし、空気を抜く。

STEP

焼く

ケークサレを焼いています

180℃に予熱したオーブンで40~45分焼く。

ほうれん草とベーコンのケークサレ│調理のポイント

  • ほうれん草は結石の原因になる「シュウ酸」が多く含まれます。茹でると水に溶けだすので、必ず一度加熱して水にさらしましょう。
  • ほうれん草とベーコンの水分が多いと、べちゃっと仕上がってしまいます。しっかり炒めて水分を飛ばしてください。

ほうれん草とベーコンのケークサレ│盛り付けのポイント

3cm幅くらいに切り分け、サラダやウインナーなどと一緒に「朝食プレート」にすると映えます。

おすそ分けで持っていく場合は、可愛いワックスシートなどに包みましょう。

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この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

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