手間がかかりそうな煮込みハンバーグが、なんとフライパンひとつで完成します!
なるべくシンプルな材料で、汚れ物も少ないレシピをご紹介です。
フライパン一つで作る煮込みハンバーグのレシピ
煮込みハンバーグの材料(4個分)
合いびき肉 玉ねぎ 牛乳 パン粉 塩コショウ ナツメグ | 600g 1/2個 100ml 1/2カップ 小さじ1/4 お好みで |
玉ねぎ しめじ ★トマト缶 ★ウスターソース ★水 ★コンソメキューブ ★塩コショウ バター | 1/2個 1株 1缶 大さじ2 100ml 1個 少々 20g |
煮込みハンバーグをワンパンで作る!調理手順
野菜の下ごしらえ
玉ねぎは1/2個をハンバーグ用のみじん切りに、1/2個をソース用の薄切りにする。しめじは石づきを取ってほぐす。
ハンバーグをこねる
フライパンに直接、合いびき肉と刻んだ玉ねぎ、塩コショウ(とお好みでナツメグ)、パン粉を入れる。パン粉をめがけて牛乳を入れて水分を吸わせたら、全体が粘るまでよく捏ねる。
ハンバーグを成型する
こねたフライパンの上でハンバーグのタネを4等分にし、一つずつ小判型に丸める。丸めたらそのままフライパンに置く。
ハンバーグに焼き色を付ける
最初は強火で、ハンバーグを両面焼いていく。ここでしっかり焼き色を付けると、肉汁が逃げにくくなります。
ソースの野菜を炒める
ハンバーグに焼き色が付いたら火を中火に落とし、出てきた余分な脂をキッチンペーパーでふき取る。ハンバーグをフライパンの端に寄せ、ソース用の玉ねぎとしめじをさっと炒める。
トマト缶と調味料を入れて煮込む
玉ねぎが透き通ってきたら★の材料をすべてフライパンに入れ、全体を煮込む。ハンバーグは途中で裏返しながら、全体がソースに絡むようにする。
予熱でバターを溶かす
ハンバーグに竹串を刺し、透明な汁が出てきたら完成。火を止めて、仕上げのバターをソースに溶かす。
煮込みハンバーグをフライパン一つで調理するポイント
- フライパンで捏ねるとき、肉の脂がフライパン全体にいきわたるように捏ねてください。
- ハンバーグは最初に強火で焼き締めます。肉汁が逃げにくくなります。
また、煮込みハンバーグは「深型のフライパン」を使うのが最適です。
浅くて大きいフライパンだと、ハンバーグがソースに浸りにくいです。
今回の分量なら、26cmの深型フライパンがぴったりでした。
煮込みハンバーグ盛り付けのポイント
深い器に盛り付け、上からたっぷりソースをかけましょう。
付け合わせはにんじんのグラッセ、ふかし芋、蒸しブロッコリーです。