捏ねる・焼く・煮込むをワンパンで!煮込みハンバーグ

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煮込みハンバーグ盛り付け

手間がかかりそうな煮込みハンバーグが、なんとフライパンひとつで完成します!

なるべくシンプルな材料で、汚れ物も少ないレシピをご紹介です。

目次

フライパン一つで作る煮込みハンバーグのレシピ

煮込みハンバーグの材料(4個分)

合いびき肉
玉ねぎ
牛乳
パン粉
塩コショウ
ナツメグ
600g
1/2個
100ml
1/2カップ
小さじ1/4
お好みで
ハンバーグの材料
玉ねぎ
しめじ
★トマト缶
★ウスターソース
★水
★コンソメキューブ
★塩コショウ
バター
1/2個
1株
1缶
大さじ2
100ml
1個
少々
20g
煮込みソースの材料

煮込みハンバーグをワンパンで作る!調理手順

STEP

野菜の下ごしらえ
煮込みハンバーグに使う野菜を切りました

玉ねぎは1/2個をハンバーグ用のみじん切りに、1/2個をソース用の薄切りにする。しめじは石づきを取ってほぐす。

STEP

ハンバーグをこねる
焼くフライパンにひき肉やパン粉を入れて、ハンバーグのタネを捏ねます

フライパンに直接、合いびき肉と刻んだ玉ねぎ、塩コショウ(とお好みでナツメグ)、パン粉を入れる。パン粉をめがけて牛乳を入れて水分を吸わせたら、全体が粘るまでよく捏ねる。

STEP

ハンバーグを成型する
タネを捏ねたフライパンで、そのまま成型しています

こねたフライパンの上でハンバーグのタネを4等分にし、一つずつ小判型に丸める。丸めたらそのままフライパンに置く。

STEP

ハンバーグに焼き色を付ける

最初は強火で、ハンバーグを両面焼いていく。ここでしっかり焼き色を付けると、肉汁が逃げにくくなります。

STEP

ソースの野菜を炒める
ハンバーグを焼きながら、ソースの具材を炒めます

ハンバーグに焼き色が付いたら火を中火に落とし、出てきた余分な脂をキッチンペーパーでふき取る。ハンバーグをフライパンの端に寄せ、ソース用の玉ねぎとしめじをさっと炒める。

STEP

トマト缶と調味料を入れて煮込む
焼いたハンバーグにソースと調味料を入れて煮込みます

玉ねぎが透き通ってきたら★の材料をすべてフライパンに入れ、全体を煮込む。ハンバーグは途中で裏返しながら、全体がソースに絡むようにする。

STEP

予熱でバターを溶かす

ハンバーグに竹串を刺し、透明な汁が出てきたら完成。火を止めて、仕上げのバターをソースに溶かす。

煮込みハンバーグをフライパン一つで調理するポイント

  • フライパンで捏ねるとき、肉の脂がフライパン全体にいきわたるように捏ねてください。
  • ハンバーグは最初に強火で焼き締めます。肉汁が逃げにくくなります。

また、煮込みハンバーグは「深型のフライパン」を使うのが最適です。

浅くて大きいフライパンだと、ハンバーグがソースに浸りにくいです。

今回の分量なら、26cmの深型フライパンがぴったりでした。

煮込みハンバーグ盛り付けのポイント

深い器に盛り付け、上からたっぷりソースをかけましょう。

付け合わせはにんじんのグラッセ、ふかし芋、蒸しブロッコリーです。

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この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

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