マフィン型&餃子の皮使用!鮭とほうれん草のキッシュ

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鮭とほうれん草のキッシュをマフィン型と餃子の皮で作りました

ごちそう感のあるキッシュですが、マフィン型と餃子の皮を使えば誰でも簡単に作れます。

フィンガーフードにもぴったりなミニキッシュのレシピなので、ぜひ挑戦してみてください。

目次

材料と作り方

材料(マフィン型6個分)


ほうれん草
玉ねぎ
バター
餃子の皮
粉チーズ
☆卵
☆塩コショウ
☆牛乳
1切れ
1/2束
1/4個
10g
18枚
適量
2個
1振り
80ml

※塩鮭を使う場合は、卵液の塩コショウはナシで大丈夫です。

作り方

STEP

下ごしらえ

鮭は焼いて火を通し、小骨を取り除く。玉ねぎはみじん切りにし、ほうれん草は軽く湯がいて水気を絞っておく。

STEP

野菜と鮭を炒める

フライパンにバターを敷き、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ったらほうれん草と鮭を入れ、鮭の身をほぐしながら炒める。

STEP

卵液を作る

ボウルに☆を入れてまぜておく。

STEP

マフィン型に餃子の皮を敷く

マフィン型1個分に餃子の皮を3枚ずつ敷いていく。

STEP

具と卵液を流し入れる

マフィン型にSTEP2の具をバランスよく置き、STEP3の卵液を等分に流し入れ、粉チーズを振る。

STEP

オーブンで焼く

200℃に予熱したオーブンで20分焼く。餃子の皮が焦げそうなら、途中でアルミホイルを被せる。

調理のポイント

  • 野菜を炒めるときには、余分な水分が残らないようにしましょう。水っぽくなります。
  • 鮭の小骨は、焼いた後の方が取りやすいです。面倒なら鮭フレークでも!

盛り付けのポイント

フィンガーフード風に、大きなお皿に並べるとキレイです。

鮭の赤が淡いので、トマトやパプリカなど、鮮やかな赤色を添えても良いですね。

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この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

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