電子レンジだけで作るふろふき大根

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ふろふき大根の盛り付け

お出汁がよく染みたふろふき大根を、電子レンジだけで作ってみました。

名古屋風の、赤味噌ダレのレシピです。

目次

電子レンジだけで作るふろふき大根のレシピ

ふろふき大根の材料(4個分)

大根
白だし
しょうゆ
☆赤味噌
☆砂糖
☆みりん
☆酒
1/4本
大さじ1
小さじ1
大さじ1
小さじ2
小さじ1
小さじ1

ふろふき大根を電子レンジで作る調理手順

STEP

大根の下処理

大根を輪切りにして皮を厚めに剥きます

大根は3cmほどの厚さに切り分け、厚めに皮を剥く。水分が少なくて固い大根は、ここで十字に隠し包丁を入れておくと味染みが良くなります。

STEP

下茹でする

大根がひたひたになるまで水を入れました

大根4切れを耐熱容器(今回はパスタ容器がシンデレラフィットしました!)に並べ、ひたひたになるまで水を入れる。電子レンジ600Wで8分加熱して下茹でする。

STEP

調味料を入れてさらに茹でる

下茹でした大根に調味料を足します

加熱した耐熱容器にそのまま白だしと醤油を入れる。ふんわりラップをして600Wで7分加熱する。

STEP

みそだれを作る

大根とは別の耐熱容器に☆とSTEP3の煮汁大さじ2を入れ、よく混ぜる。アルコール分を飛ばすために600Wで1分加熱する。

STEP

盛り付ける

ふろふき大根の盛り付け手順

器に大根→煮汁の順に盛り付け、最後にみそだれを大根の中央にかける。

ふろふき大根を電子レンジだけで調理するポイント

  • 下茹での時点で竹串が通らないくらい固ければ、追加で1分ずつ加熱時間を増やしてください。
  • 水の量が多ければ多いほど、加熱時間はたっぷり必要です。使う耐熱容器の大きさにより、加熱時間を増やしてください。

ふろふき大根盛り付けのポイント

たっぷりお出汁を注ぎ入れるので、とんすいなど深さがある器が必要です。

片口など、動きがある形の器に盛り付けると雰囲気が出ます。

このレシピを使った献立

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この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

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