カリカリもちもち!基本のニラチヂミ

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ニラチヂミの盛り付け

韓国風のお好み焼きであるチヂミは、家に片栗粉と薄力粉があればカンタンにできちゃいます。

今回は基本のニラと玉ねぎを具材にしていますが、ネギや冷蔵庫の余り野菜でも作れるのが嬉しいポイントです。

目次

ニラチヂミのレシピ

ニラチヂミの材料(26cm2枚の4人分)

ニラ
玉ねぎ
★薄力粉
★片栗粉
★塩

ごま油
【タレ】
☆鶏がらスープ
☆ポン酢
1束
小1個
1カップ
1/2カップ
小さじ1/2
1カップ
大さじ2

小さじ1
大さじ3

ニラチヂミの作り方

STEP

野菜を切る

ニラは3cm間隔で切り、玉ねぎは繊維と垂直方向に薄切りにする。

STEP

生地を作る

玉ねぎとニラにチヂミの生地を混ぜています

★をボウルに入れ菜箸でぐるぐる混ぜ、水を入れて生地を作る。そこにSTEP1の野菜を入れさらに混ぜる。

STEP

焼く

チヂミの仕上げは必ずごま油を回し入れ、カリカリにします

熱したフライパンにごま油かサラダ油(分量外)をひき、STEP2の半量を入れて焼く。両面焼けたら大さじ1のごま油を入れて、表面をカリっと焼き上げる。

STEP

盛り付ける

食べやすい大きさに四角く切り分け、☆のタレを添えて完成。

ニラチヂミの調理のポイント

  • 生地を焼いたあと、ごま油でカリっとさせるとぐっとチヂミっぽくなります。
  • 玉ねぎはなるべく薄く切ってください。厚いと生地から離れやすくなります。

ニラチヂミの盛り付けのポイント

糸唐辛子やコチュジャンなど、赤いものを添えると韓国っぽさが増します。

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この記事を書いた人

小3・小1の男の子を育てる2児の母。
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