火を使わない冷製トマトスープ!ガスパチョ

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ガスパチョ(トマトの冷製スープ)盛り付け

猛暑の時期にぴったりな、トマトの冷製スープをご紹介!

きゅうりやお酢など、夏の疲れた体をいたわる食材がたくさん入っています。

目次

材料と作り方

材料(4人分)

トマト
きゅうり
玉ねぎ
にんにく
赤パプリカ
パン粉
オリーブオイル
りんご酢
ハーブソルト
4個
1本
1/4個
1かけ
1/2個
大さじ3
大さじ2
小さじ1~
小さじ1/2

※りんご酢はレモン汁、白ワインビネガーなどで代用可能です。

作り方

STEP

野菜を切る

野菜はミキサーやブレンダーにかけやすい大きさに切っておく。

STEP

攪拌する

材料をすべてミキサーやブレンダーでなめらかにする。

STEP

冷やす

器にとりわけ、食べるまで冷蔵庫で冷やしておく。

調理のポイント

  • リンゴ酢、レモン汁などは味見をして分量を調整してください。
  • 器ごと冷やすことで、夏場でもさっぱり頂けます。

盛り付けのポイント

赤が映える白や透明の器と相性がいいです。

パセリやフレッシュハーブなど、緑色を添えるとパーティー感が出ます。

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この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

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