連休最終日のランチは、さっぱり軽めのワンプレートにしてみました!
旅行でお疲れの方や、たくさん食べて胃もたれ気味の方にぴったりです。
目次
和風ハンバーグのワンプレートディッシュを作りました

- 豆腐と鶏むね肉の和風ハンバーグ│おろしそ添え
- 豆とパスタのカラフルサラダ
- うずら卵の目玉焼き
- 雑穀米
- キャベツとベーコンの味噌ミルクスープ
作った料理のレシピ
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ハンバーグのワンプレートランチで使った器

チキン南蛮のワンプレートランチでも使った、アカシア材のおにぎりプレートを使いました!
soraciel
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テーブルの色と同化しやすいので、スープカップやお料理の色味を鮮やかにするのがおすすめ。
今回は、パプリカのサラダで彩りを足しました。
スープカップの下に敷いている、ハンドメイドの大きめコースターもお気に入りです♪
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