【炊飯器使用】鯛切り身を使ったお手軽鯛めし

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お重に詰めた鯛めしの盛り付け

ハレの日にぴったりの鯛めし。

難しそうなイメージですが、鯛の切り身と炊飯器を使えばカンタンに作れます。

目次

切り身を使う鯛めしのレシピ

鯛めしの材料(2合分)

鯛切り身
塩
米
白だし
三つ葉
2切れ
適量
2合
大さじ3
適量

鯛めしを炊飯器で作る調理手順

STEP

鯛の切り身を焼く

鯛の切り身に塩を振り、グリルやフライパンで焼く。皮目から焼き、しっかり焼き色を付けると風味が出ます。

STEP

米を炊飯器にセットする

炊飯器に研いだ米と白だしを入れ、水を2合の目盛りより気持ち少な目になるまで入れる。

STEP

鯛を乗せて炊飯する

炊飯器で簡単に鯛めしが作れます

STEP2の上に焼いた鯛の切り身をそっと乗せ、通常モードで炊飯する。

STEP

器に盛り、三つ葉を散らす

炊きあがったら鯛の切り身をほぐしながら全体を混ぜる。器に盛り、3cmほどに切った三つ葉を散らす。

切り身を使う/炊飯器で炊く鯛めし調理のポイント

  • 鯛の焼き色はしっかり目に付けましょう。
  • 鯛を乗せるのは、必ず水の調整が終わってからです。

鯛めし盛り付けのポイント

お重に詰めた鯛めしの盛り付け

鯛の切り身はほぐさず食卓に出してもGood!

今回は切り身1つ分だけほぐして混ぜ込み、1つはほぐさず乗せて盛り付けました。

盛り付けているのは、6.5寸(20cm角)のプラスチックのお重。

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プラスチックなので気負わず使え、おせちにもお弁当にも大活躍です♪

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この記事を書いた人

小3・小1の男の子を育てる2児の母。
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