あさりとわけぎの酢味噌和え(ぬた)

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あさりと分葱のぬた盛り付け

「ひなまつりの頃が一番おいしい」と言われるわけぎと、春の味覚の代表格であるアサリを酢味噌和えにした副菜です。

ひな祭り献立の定番料理です。

目次

あさりとわけぎのぬたレシピ│”ぬた”って何?

ぬた、とは高知県の郷土料理です。

野菜や魚介類を砂糖や酢、白みそなどの調味料で和えたお料理で、沼田のように見える見た目から「ぬた」と呼ばれるようになったとか。

あさりとわけぎのぬた│材料(2人前)

あさり水煮缶
わけぎ
☆白みそ
☆砂糖
☆酢
1缶
5本
大さじ1
大さじ1
小さじ2

あさりとわけぎのぬた調理手順

STEP

わけぎを湯がいて切る

湯がいたネギを切り分けました

わけぎは根本をよく洗い、塩小さじ1を入れたお湯1L(分量外)でさっと湯がく。ゆがいたら4~5cmの大きさに切る。

STEP

あさり缶の水気を切る

あさりの水煮缶はよく水気を切っておきます。冷凍あさりの場合は塩水でゆがき解凍し、水気を切っておきます。

STEP

酢味噌であえる

あさり、わけぎに酢味噌を和えています

☆の材料をすべて混ぜ合わせておき、あさりとわけぎを和える。

あさりとわけぎのぬた調理のポイント

子供用はマヨネーズ入りのレシピもおすすめ。

マヨネーズを入れる場合は酢を小さじ1に減らし、マヨネーズを小さじ2増やしてください。

あさりとわけぎのぬた盛り付けのポイント

一人分ずつ、小鉢に盛るのが上品です。

酢味噌を多めに作り、最後に追い酢味噌をかけてもキレイですね。

このレシピを使った献立

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この記事を書いた人

よく食べる男の子ふたりの母。ハレの日に「おうちパーティー」をするのが大好きで、お金をかけずに豪華な料理を作るべく日々奮闘しています。実は子供が小柄なのが気になっていて、成長期にしっかり栄養が摂れるレシピも研究中。

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